* využijte moudrosti darů pro klid a pohodu
* i když prožíváte emoční vlnu
* nebo jedete nahoru či dolů
Cloumají s vámi emoce nahoru i dolů?
Surfujete na emoční vlně sem tam?
Chybí vám více klidu a pohody?
Co kdybyste radši…
Jednoduše zvládali emoce v klidu a v pohodě.
Snadno chápali, co vám chtějí říct.
Využívali hravě jejich moudrosti.
A pak třeba…
Věděli, co, kdy, kde a jak udělat/nedělat!
Vyřešili opakující výzvy a zranění!
Uskutečnili vaše sny a cíle levou zadní!
Emoce jsou našimi nejlepšími učiteli a signály,
kudy, kam, kdy a co udělat, abychom svůj život mohli více milovat.
Praktický Průvodce
Chápu své emoce a jejich dary
Otevře cestu darů
Nahlédněte pod pokličku moudrosti
7 základních emocí (strach, láska, stud smutek, radost, hněv,
a úzkost).
Ukáže hranice
Poznejte, co se stane, když některé emoci věnujete malou či žádnou pozornost
nebo se v ní naopak příliš “rochňáte”.
Vytvoří příležitosti
Objevíte vlastní rovnováhu a zdravý přístup k emocím.
Jak se říká, ve zdravém těle, zdravý duch a naopak.
Obr. Ukázka kartičky emoce Hněvu
5 důvodů proč investovat do průvodce emocí
-
Objevíte skryté dary, které vám emoce přichází říct.
-
Získáte hlubší klid mysli a životní pohodu.
-
Pochopíte, kdy už se v emocích zbytečně „rochňáte“ nebo
kdy se před nimi uzavíráte a málo je cítíte či vnímáte. -
Zvládnete životní výzvy s větší lehkostí a nadhledem.
-
Uvědomíte si lépe, že co cítíte, je jedinečné stejně jako VY.
Je to vůbec pro mě?
NENÍ to pro vás, pokud
❌ je vám jedno, co cítíte
❌rezignovali jste a vzdali jste se
❌ nezajímají vás dary emocí a života
ANO, je to pro vás, pokud chcete:
✅ využít svůj potenciál naplno
✅ učit se ze svých emocí a jejich darů
✅ pochopit, co se vám děje a lépe toho využít,
✅ ráno vstávat s radostí a večer usínat s klidem a vděčností
Pro účastníky
BarCamp 2024 zDARma
Stačí při objednávce vložit kupon:
BarCamp2024
Emoce jsou našimi nejlepšími učiteli a signály,
kudy, kam, kdy a co udělat, abychom svůj život mohli více milovat.
Získejte klíč k pochopení, co vám na cestě životem říkají vaše emoce.
(zbývá 6/6)
PLACENÝCH HODIN plné přítomnosti při koučování
DLOUHÝCH DNÍ sbírání zkušeností o emocích
SPOKOJENÝCH KLIENTŮ z osobních konzultací 1:1
Ing. Ondřej Průcha
Autor průvodce
Chápu své emoce a jejich dary
Jak vznikl nápad na E-BOOK
„Chápu své emoce a jejich dary“?
Po hlubokém a silném emočním období plném propadů a vlnek jsem inspirován svým životem a anglickým
e-bookem začal psát, co vím o emocích.
V březnu 2022 jsem byl zoufalý, faktura se kterou jsem počítal i přes sliby zůstala nezaplacena. Vlivem situace jsem se ocitl ve finanční tísni, donucen hledat nové bydlení. Podařilo se mi zadlužit se, nechat si ukrást notebook s projektem za milion a ztratit sám sebe.
Vše špatné je pro něco dobré, proto jsem se rozhodl využít veškerých životních i profesních zkušeností
a tématiku emocí přetavit do e-booku pro vás.
Jste už jen kousek od pochopení emocí a jejich darů
(zbývá 6/6)
Co již přinesla spolupráce v oblasti emocí mým klientům?
✅
Dovolila jsem si cítit své emoce a tím lépe rozpustit hluboké ledy.
Věra
✅
Říkám svůj názor v práci naplno bez pocitů viny a strachu.
Markéta
✅
I v kritické situaci jsem dokázala zůstat v klidu
a uvědomit si, co se děje.
Dominika
✅
Zvládám své emoce více
v klidu. Hlavně vztek a výbuchy.
Martin
✅
Nekomfortní témata se mi daří komunikovat odvážně a v klidu.
Vojta
✅
Překonal jsem strach, říct si o víc peněz, které mi náleží.
Vojtěch
✅
Získala jsem solventnější a kvalitnější klienty beze strachu.
Michaela
✅
Naučila jsem projevit se tím,
co cítím. Splnilo se mi vše.
Jitka
✅
Umím vědomě vnímat pocity, udělat si odstup
i klidnou hlavu.
Katka
Kancelář
Otevírám průchody po celém světě z Miami
i z Božejova
Spojme se
- kouc(at)ondrejprucha.cz
- (420) 723 586 539
Nejnovější komentáře